叶小斌说，自日起，开始正式教功夫。鉴于基础都没有，只能从

        最基本学起。首先要崴腰压，抻活络，沉气稳势，摆架站桩。然后行力

        量和速度训练，力量方面可以结合材，多练习拉、蹲、卧推、推举、引

        向等动作，还要持负重跑步，方面没什么捷径，关键要有持之以恒决心，

        唯有重量、低频次、多组数、位移、慢速度、密度、念动致、峰收缩、

        持续张、间隔放松、宁轻勿假……方能有所收效；速度方面指拳脚爆发

        力，必须等力量够了以后，结合「手步」潜心揣才能有所步……席话

        说得天宇目瞪呆，嗫嚅着说：「师傅，说么多，本记住……」

        叶小斌嘿然：「，说得太多了，回给本书，慢慢琢磨。其实格

        斗技术最基本要求就两条，心理素质和素质。让夜宿坟岗，就锻

        炼胆量和勇气；至于素质……」说到，叶小斌指着院里树枝说：

        「蹦，看能能摸到片树叶。」天宇顺着手指方向看，嚯，离

        面足有米多！过，以自己常年打篮球底，应该成问题，试吧。

        朝后退了步，准备跨步跃起，却被叶小斌拦住了，示意立定。天宇只得

        屏气屈膝，猛然向蹿，还错，刚刚摸到了片树叶。

        「来，再试试力气。」说着，叶小斌伸两手指并拢，「抓住手

        指，用力掰，可以两只手起！」天宇顿时愣了：「师傅，能行吗，万…

        …」「没万，只用力！」叶小斌毅然说。

        天宇抓住两手指，试探着用了成力掰了，纹丝未动。接着，开

        始加力，直到憋得脸红脖，连吃力气都用了，还徒劳无功。

        「了！」叶小斌轻轻挣，摆脱了天宇，「还错，孺可教！」活动

        了手指，接着说：「短短个多月时间，要想学到真功夫，本可能。

        清楚份和家世，其实完全没必要跑么老远跟学，以看，跟

        起来端木，功夫就错，何必舍近求远呢？过，既然来了，会让白

        跑，会指。」「师傅，听说通『八极拳』和『弹』？」天宇

        问。

        「说通，会，过没必要学。最简单实用还格斗，论打架

        就稳、准、狠！用句行话，就『无摧，唯快破』！格斗技巧本

        质就个字——时间差！以后用心会就明白了——说了，先抓时间锻

        炼素质，方面有端木教，绰绰有余！」说着，转走。

        「哎——师傅！」

        叶小斌回：「还有事？」

        天宇嬉着说：「想问……能打得过端木吗？」叶小斌微微：

        「回问去！」说罢便离开了。

        随后天宇真去问端木，端木说，昨天没人时候，两人曾简单切磋了，

        叶小斌功夫比，且很多。天宇追问到底多少，端木被问急了，便胡

        打了个比方，说如果叶小斌丽蓉夫人，连厨房洗碗丫都算。说得

        天宇暗自咂。

        当天晚，叶小斌告诉天宇，还得去墓睡觉，天宇只得从命。丛珊私

        里悄悄对说：「要，晚陪去吧！」天宇看看无人，在前狠

        命摸了把，然后压低了声音嬉：「怎么，姑姑小浪得受了？想和

        野里合吗？」丛珊照胳膊拧了把：「别胡说，小心人听见！」天宇

        趴在耳边又小声嘀咕了句，说丛珊满面绯红，媚如丝说：「到时候

        再说吧，呀——真个小恶鬼！去吧，晚小心漂亮女鬼找，才如

        了意呢！」晚十，天宇照例拿席和毯去了墓。次比昨天晚

        略些，虽然仍有些惊恐畏惧，只熬了个多钟，便倒浑然睡去。直睡

        到天光亮，起拍拍尘土，卷起铺盖便回家了。

        自此，每天午，在端木秀瑾指导，天宇开始抓时间认真锻炼。

        天吃过午饭，天宇告诉叶小斌，要和姑姑到镇采买些日常用品，叶小

        斌也没多想，就答应了，只叮嘱早去早回，午还要接着练功。

        姑侄人了院，快步朝镇繁华闹走去。穿街绕巷，走了远，终